頑張りすぎないために
「自分は十分頑張っている。だから、どうすれば楽になるかを考える」
何かしでかしてしまった時や、やる事が増えた時に、もっと頑張ろうと考えがち。自分は十分頑張っていると、自分をいたわるというか、認めてあげるというか、自分に優しくするというか。甘えちゃあいけませんが。
やり方などに課題があるという風に考えるようにしたい。
「自分は十分頑張っている。だから、どうすれば楽になるかを考える」
何かしでかしてしまった時や、やる事が増えた時に、もっと頑張ろうと考えがち。自分は十分頑張っていると、自分をいたわるというか、認めてあげるというか、自分に優しくするというか。甘えちゃあいけませんが。
やり方などに課題があるという風に考えるようにしたい。