糖質制限を試してみよう

炭水化物が人類を滅ぼす?糖質制限からみた生命の科学? (光文社新書)

糖質制限を試してみようと思う。色々メリットがうたわれてる。

ごはん等、炭水化物を抑える必要があるので、ちょっと続けられるか不安。