糖質制限を試してみよう - アウトスタンディングなプログラマを目指して で糖質制限を始めてから約3週間、糖質制限をゆるくではありますが続けています。ゆるくというのは、昼食は普通に食べて、朝・夜は糖質を抑えるスタイルでやっています。 ダイエット効…